Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

гордая шляпа

~ Хорошо там, где я есть ~



Добро пожаловать! Меня зовут Татьяна, мне 39 лет.
Мой блог - моя территория, и здесь можно высказывать только те мнения, которые не противоречат моим.
Мой журнал я веду, в основном, для друзей. Если вы хотите дружить взаимно, напишите здесь, почему вам этого хочется)

У меня есть сайт, на нем интернет-магазин и блог tearium.ru

гордая шляпа

О непереносимости лекарств

На лекарства бывает не только аллергия. Бывает индивидуальная непереносимость и я знаю, что это такое.
С витаминами группы В и поливитаминами произошла странная вещь. По рекомендации врачп я заказала себе с айхерба витамины. Я начала принимать поливитамин+витамин группы В, по одной в сутки. К вечеру у меня начались странные ощущения в организме, бросало в адреналин, позже начались панические атаки, такое бывало конечно и раньше, и не из-за лекарств. Потои я пару дней витамины не пила (забывала), мое состояние пришло в норму. Но тогда я не связала одно с другим. Во второй раз я выпила только витамин группы В. И снова примерно через 12 часов панические атаки, тревога. На следующий день выпила только поливитамин, к вечеру снова... Тут я уже стала думать, какие новые препараты принимаю (у меня была когда-то подобная неоднократная реакция на Индометацин и потом врач подтвердил, что да, так бывает). Получалось, что витамин группы В - единственный был новый. Перестала пить его, все прошло. Четвертый раз недавно решила ради эксперимента посмотреть, выпила. И снова к вечеру плохо. Но поскольку я уже подозревала, что такое может быть, то успокоилась быстрее. Хотя мне было очень странна такая реакция на витамины, потому что не первый же раз я их пью. До этого я пила Компливит, Нейромультивит. Как может быть связаны иностранные витамины и тревога? Написала этот вопрос врачу, назначившему витамины. Она ответила, что такая реакция бывает на Ниацин (он же витамин В3), сказала посмотреть, есть ли он в составе. Эх. Короче есть, и много. И в поливитаминах, и в витаминах группы В. А от Компливита и Нейромультивита меня не шторило, потому что Ниацина в них нет.
Значит у меня вот такая индивидуальная непереносимость Ниацина, который в таблетках. Тот, который я получаю с едой, организм воспринимает хорошо.
Заодно уж напишу, что я пью растительный белок, протеиновые коктейли, по 20 мг белка в сутки при моем образе жизни достаточно.